EDUCACIÓN DE
LAS EMOCIONES
INSTRUCCIONES
2-La afirmación debe realizarse en tiempo presente y en
“realizado”.
El inconsciente requiere de modelos actuales con los que
se afirme el aquí y ahora.
Modo incorrecto: Descubriré el propósito de mi vida.
Modo correcto: Encuentro el propósito de mi vida
Modo incorrecto: Despertaré a una vida autoconsciente.
Modo correcto: Despierto a una vida autoconsciente.
3-La afirmación debe realizarse de un modo concreto y
formularse en primera persona.
Cada afirmación debe realizarse en nombre propio ya que
lo importante de nuestras vidas es lo que sucede en nuestra propia “cabeza”,
por lo tanto lo que debemos expresar es lo que queremos sentir no lo que
queremos que otros hagan para sentirnos felices. Conviene expresar una sola
idea concreta, de manera que el inconsciente pueda operar con ella y
registrarla con facilidad.
Modo incorrecto: Nacimiento a una vida en la que María me
quiera más.
Modo correcto:
Nacimiento a una vida en la que me siento plenamente querido y
respetado.
Mode incorrecto: Nacimiento a una vida en la que los
demás me respetan.
Modo correcto: Nacimiento a una vida en la que me siento
respetado.
Si por ejemplo sientes que tu autoestima está en un bajo
nivel, procederás a escribir: Nacimiento a una vida en la que me siento
valioso y admirable.
Si lo que piensas es que te vendría bien disminuir el
miedo y la ansiedad que enfrentas, escribirás: Nacimiento a una vida en la
que descubro mi identidad profunda y vivo en la lucidez del eterno presente.
Toma consciencia de que estás ante una oportunidad de
conseguir lo que tu persona demanda. Para ello procede a escribir una lista de
“nacimientos”. Podrás referenciar todos los aspectos que deseas superar a lo
largo de este Proceso. Téngase en cuenta que el éxito de este Proceso se basa
en el extraordinario poder de la palabra escrita en lo profundo de nuestro
inconsciente.
Te sorprenderás cómo un hecho tan simple como el escribir
durante 40 días los mismos “nacimientos”, consigue su plena “somatización” en
tu naturaleza psíquica.
Al finalizar el Proceso la formulaciones que hayas creado
no sólo te parecerán plenamente creíbles, sino también absolutamente merecidas.
Los diferentes objetivos de : “Nacimiento a ...
(autoestima, seguridad, serenidad, confianza, abundancia, amor, independencia,
conexión interior, serenidad, lucidez, despertar,etc.) que vas a expresar escribiéndolos
de manera repetitiva todos los días a lo largo del Proceso, supone una
lista abierta de nuevos “nacimientos” que, una vez iniciado el Proceso, quieras
añadir. Conviene no formular mas de siete “nacimientos”.
Recuerda que en general se tiende a pensar que el
lenguaje sirve para describir la realidad, cuando para lo que realmente sirve
es para crearla, sobre todo cuando este lenguaje se configura por
escrito.
Transcrito por: Paco Costa.
EDUCACIÓN DE LAS EMOCIONES.
TERAPIA TRANSPERSONAL (J.M.DORIA)
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