Acuéstate con un enfoque y con el tiempo sentirás que has puesto en marcha un importante recurso que puedes orientar no sólo a la solución de un problema sino también para experimentar una profunda regeneración celular. En realidad, quien persiste en este ejercicio puede lograr hacerse consciente durante el sueño de que está soñado (sueño lúcido), y de esta forma se puede, además, influir directamente sobre la calidad y el guión del propio sueño. Tengamos en cuenta que con este sencillo ejercicio de voluntad creadora, se está orientando el rumbo de nuestra nave mental por entre los vientos emocionales del inconsciente.
En el caso que observes que no existen resultados inmediatos, confía en el Proceso. Todo lo que se formula de manera consciente está siendo registrado en niveles subconscientes. Es muy posible que antes de lo que creas, vivas experiencias asombrosas. En cualquier caso y aunque no puedas comprobar la correspondencia de tus sueños con lo decretado, el simple hecho de introducir un quanta (unas cantidades) de tu consciencia cada noche antes del sueño, estaras contribuyendo a incrementar tu nivel de atención y, en consecuencia, de auto-consciencia.
Curso Educación de las Emociones.
Psicología transpersonal (J.M. Doria)
Transcrito por PAco Costa.
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