Solamente puedes tener paz si tú te la proporcionas.
M, E Eschenbach
Créate tu propio espacio de silencio y de paz interior.
Vivimos en un mundo estresante, ruidoso, cambiante, en el que cada día nos bombardean noticias en cadena de violencia, robos, asesinatos, masacres, violaciones... La psicología positiva y la biopsicoligía moderna demuestran que el hombre de hoy, que cuenta con incontables adelantos de la medicina para vivir más y con una vida más plena y saludable, se está matando con tanta prisa, tanto ordenador, tanto ruido y tanta tecnología que le convierte en un autómata, en un robot. La terrible depresión, el estrés, las enfermedades cardiovasculares y otras como el cáncer y del sistema nervioso con consecuencias de la falta de tiempo para la paz, la reflexión, la relajación, la meditación y el necesario silencio interior del que hoy casi nadie se acuerda. Por tu bien, créate tu propio espacio de silencio y de paz interior y regalate cada día treinta minutos para la serenidad.
Bravo! muak
ResponderEliminar